3月7日,在第113个“三八”国际妇女节来临之际,神木市民生慈善基金会妇委会在五楼会议室举办主题为“做自己的女神”专题讲座,讲座特邀唯尼心理工作室的王今老师主讲。
王今老师主要围绕如何爱自己、认可自己、女性心理特征、压力的预警信号以及如何增进女性心理健康的小技能等方面,用图文并茂的方式进行了深刻的讲解。讲座还设置了头脑风暴的互动环节,让在座的女同志们更加深入的了解到要如何爱自己。
讲座结束后,基金会的女同志们表示收获颇丰,对自己有了更清楚的认识,今后要补足短板,滋养身心,以更加饱满的热情和健康的心态投入到生活和工作中。